Ejercicios

• Ataque 11 contra portero desde despeje frontal

  Táctica | 27/09/2020

  Ejercicio basado en una acción de ataque donde 11 jugadores atacan si oposición después de un despeje frontal.  

• Situación posicional de un 4v2 a un 6v4

  Fútbol Femenino | 27/09/2020

  Situación de entrenamiento para mejorar tras la recuperación de la posesión el inicio de transición ofensiva.   

• Juego de posición 5 vs 5 + 4 para trabajar transiciones y cambios de rol

  Metodología del Entrenamiento | 27/09/2020

  Ejercicio basado en un juego de posición donde se enfrentan dos equipos de cinco jugadores cada uno con cuatro comodines ofensivos con el objetivo de trabajar las transiciones y los cambios de rol.  

• Tarea para mediocentros de control y pase con velocidad de reacción con dos jugadoras

  Fútbol Femenino | 27/09/2020

  Situación de entrenamiento con dos jugadoras ligada a la automatización y perfeccionamiento de las acciones específicas de un mediocentro cuando su equipo se encuentra en la posesión de balón.  

• Juego lúdico 3 en raya

  Fútbol Base | 27/09/2020

  Ejercicio basado en un juego lúdico de 3 en raya en que se realiza la acción mediante la competición de 2 jugadores al mismo tiempo.  

• Rondo 3×2 para trabajar los triángulos

  Táctica | 27/09/2020

  Ejercicio basado en un rondo 3×2 con objeto de trabajar la formación de estructuras en triángulo para favorecer la conservación de balón y la buena interrelación entre los compañeros con posesión de balón.  

• Circuito coordinativo técnico y conservación de balón

  Metodología del Entrenamiento | 27/09/2020

  Ejercicio basado en un circuito coordinativo técnico que combina aspectos condicionales y tácticos de conservación de balón.  

• Rueda de pases amplia con apoyos de mediocentros

  Fútbol Femenino | 27/09/2020

  Ejercicio basado en una rueda de pases amplia con apoyos de mediocentros. Esta tarea ha sido planteada en la UDG Tenerife de Liga Iberdrola, por su Entrenador, Toni Ayala, y por nuestro colaborador, José Herrera, actualmente Analista Táctico también en la UDG Tenerife.  

• Situaciones 3×2 + 6×4 con finalización

  Entrenadores | 27/09/2020

  Situación de entrenamiento para mejorar la finalización en situaciones de superioridad numérica (Situaciones 3×2 + 6×4 con finalización).  

• Tarea para mediocentros de control y pase con velocidad de reacción con tres jugadoras

  Fútbol Femenino | 27/09/2020

  Situación de entrenamiento con tres jugadoras ligada a la automatización y perfeccionamiento de las acciones específicas de un mediocentro cuando su equipo se encuentra en la posesión de balón.