Archivos 2020 septiembre

• Rondo 6 contra 3 en dos zonas

  Metodología del Entrenamiento | 29/09/2020

  Ejercicio sencillo basado en un rondo de 6 jugadores contra 3 jugado en dos zonas que podemos incluir en el inicio de la sesión.  

• Finalizaciones 1 vs 1 + 3 vs 2 con portero

  Metodología del Entrenamiento | 29/09/2020

  Ejercicio basado en un 1 vs 1 más 3 vs 2 con finalizaciones, realizado en medio compo con dos subespacios, uno con 2 miniporterías y otro con un portero.  

• Ejercicio para trabajar acciones de ataque y defensa 3 contra 3

  Táctica | 29/09/2020

  Ejercicio basado en la mejora de las acciones de ataque y defensa de 3 contra 3 jugadores en espacio reducido.  

• Circuito coordinativo, técnico y táctico con finalización

  Metodología del Entrenamiento | 27/09/2020

  Circuito de cuatro postas de corte condicional coordinativo, técnico y táctico que incluye objetivos de conservación de balón con finalización.  

• Situación 8 contra 8 para mejorar la salida de balón combinativa ante una presión alta

  Fútbol Femenino | 27/09/2020

  Partido reducido basado en una situación 8 contra 8 para mejorar la salida de balón combinativa ante una presión alta. Estas tareas han sido planteadas en la UDG Tenerife de Liga Iberdrola, por su Entrenador, Toni Ayala, y por nuestro colaborador, José Herrera, actualmente Analista Táctico también en la UDG Tenerife.  

• Ataque 11 contra portero desde despeje frontal

  Táctica | 27/09/2020

  Ejercicio basado en una acción de ataque donde 11 jugadores atacan si oposición después de un despeje frontal.  

• Situación posicional de un 4v2 a un 6v4

  Fútbol Femenino | 27/09/2020

  Situación de entrenamiento para mejorar tras la recuperación de la posesión el inicio de transición ofensiva.   

• Juego de posición 5 vs 5 + 4 para trabajar transiciones y cambios de rol

  Metodología del Entrenamiento | 27/09/2020

  Ejercicio basado en un juego de posición donde se enfrentan dos equipos de cinco jugadores cada uno con cuatro comodines ofensivos con el objetivo de trabajar las transiciones y los cambios de rol.  

• Tarea para mediocentros de control y pase con velocidad de reacción con dos jugadoras

  Fútbol Femenino | 27/09/2020

  Situación de entrenamiento con dos jugadoras ligada a la automatización y perfeccionamiento de las acciones específicas de un mediocentro cuando su equipo se encuentra en la posesión de balón.  

• Juego lúdico 3 en raya

  Fútbol Base | 27/09/2020

  Ejercicio basado en un juego lúdico de 3 en raya en que se realiza la acción mediante la competición de 2 jugadores al mismo tiempo.