Archivos 2020 septiembre

• Rueda de pases paredes desde 2 puntos de partida

  Técnica | 20/09/2020

  Ejercicio basado en una rueda de pases para la mejora del pase pared de dificultad e intensidad baja.  

• Salto en bosu, doble caída a balón raso frontal y caída lateral a pique-bote

  Porteros | 20/09/2020

  Ejercicio basado en un alto en desplazamiento cayendo arriba del bosu semiflexionando el tren inferior, doble caída a balón raso frontal incorporación y desplazamiento para el estímulo a balón de pique-bote.