Entrenamientos Fútbol

• Trabajo de flexión de brazos en bosu, reincorporación y parada al primer palo

  Porteros | 26/09/2020

  Ejercicio de flexiones de brazo en propiocepción y recorrido a media reincorporación para tapar ángulo del primer palo.  

• Tarea de remate tras centro lateral

  Técnica | 26/09/2020

  Ejercicio basado en la finalización tras la ejecución de un centro lateral de dificultad baja para la mejora del remate.  

• Partido condicionado con transiciones

  Fútbol Base | 26/09/2020

  Ejercicio que tiene un marcado carácter del juego de transiciones (ataque-defensa y defensa-ataque), cuya importancia reside en una correcta posesión del balón y las distintas variaciones tácticas. Esta tarea ha sido realizada por la categoría cadete.  

• Brendan Rodgers: «Quiero ofrecer al Leicester un fútbol estético e intenso».

  Actualidad | 26/09/2020

   |  Brendan Rodgers (nacido el 26 de enero de 1973) es un ex-futbolista y entrenador norirlandés. Actualmente dirige al Leicester City. Brendan Rodgers empezó su carrera jugando para el Ballymena​ aunque, cumplida la mayoría de edad, firmó por el Reading. En este último club, a la edad de 20 años, sufrió una lesión que forzó …

• Desplazamiento frontal en bosu, blocaje frontal a media altura y caída a balón raso al lado contrario

  Porteros | 26/09/2020

  Ejercicio basado en un desplazamiento frontal en bosu dinámico a 2 apoyos técnica de blocaje frontal a media altura y desplazamiento para caída a balón raso al lado contrario.  

• Trabajo abdominal en bosu, reincorporación y parada al primer palo

  Porteros | 26/09/2020

  Ejercicio basado en la realización de abdominales sobre bosu y, sin reincorporación total, recorreremos para tapar primer palo.  

• Rondo 3 contra 1 con lado libre

  Fútbol Base | 26/09/2020

  Situación de entrenamiento para crear triángulos mediante líneas de pase en función de poseedor de balón y rival.  

• Distintas ruedas de pases para ganar la espalda a la última línea defensiva rival

  Técnica | 26/09/2020

  Las ruedas de pases suelen ser ejercicios en donde buscamos la mejora Técnico-Táctica del jugador, llevando a cabo repeticiones de secuencias concretas en una acción del juego. Se pueden enfocar por separado, es decir, focalizando nuestra atención o mejora en los aspectos técnicos; además, incorporarles un componente táctico de nuestro modelo de juego, o idea …

• Rueda de pase de conceptos básicos de la técnica individual

  Técnica | 26/09/2020

  Ejercicio simple basado en una rueda de pase de conceptos básicos de la técnica individual que podemos incluir en parte final del calentamiento o tarea inicial de la parte principal cualquier día del entrenamiento.  

• Unai Emery: «Quiero que seamos un equipo camaleónico, capaces de jugar en posesión, en ataque estático frente a rivales cerrados, o de contraatacar».

  Actualidad | 26/09/2020

   |  Unai Emery Etxegoien (Fuenterrabía, Guipúzcoa, España, 3 de noviembre de 1971) es un ex futbolista y entrenador español de fútbol. Actualmente dirige al París Saint-Germain de la Ligue 1 de Francia. La temporada 2004/05 la comenzó como jugador del Lorca Deportiva CF. El Lorca Deportiva, que encadenaba una mala racha de resultados, destituyó al …