Trabajo abdominal en bosu, reincorporación y parada al primer palo
Ejercicio basado en la realización de abdominales sobre bosu y, sin reincorporación total, recorreremos para tapar primer palo.
Ejercicio basado en la realización de abdominales sobre bosu y, sin reincorporación total, recorreremos para tapar primer palo.
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FUTBOL-TACTICO
ISSN: 1988-1592 / ISSN 2341-3832