Porteros

Trabajo preventivo zona media y aductores apoyado en la cadera

Ejercicio inespecífico el el que buscamos fortalecer y equilibrar la musculatura de la zona media y aductores del portero. Es una tarea preventiva que realizaremos con balón y apoyado en la cadera.

Trabajo preventivo zona media y aductores apoyado en la cadera
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