Preparación Física Carlos Marcos | Entrenador UEFA Pro Ejercicio de trabajo de resistencia interválico que tiene como objetivos condicional el mejorar aspectos coordinativos, mejorar la resistencia aeróbica y mejorar la velocidad de desplazamiento. hace 8 meses Para poder ver este ejercicio tiene que estar suscrito.
Circuito para la mejora de la velocidad de reacción con 4 colores
Preparación Física Departamento Técnico EntrenamientosFútbol Ejercicio basado en un circuito de velocidad de reacción ante diversos estímulos diferentes. hace 9 meses Para poder ver este ejercicio tiene que estar suscrito.
Circuito físico con 4 postas
Preparación Física Departamento Técnico EntrenamientosFútbol Ejercicio basado en un circuito físico con 4 postas sin balón para mejorar la coordinación y la velocidad. hace 9 meses Para poder ver este ejercicio tiene que estar suscrito.
Circuito de calentamiento con acciones de slalom
Preparación Física Departamento Técnico EntrenamientosFútbol Ejercicio general basado en la realización de un circuito de calentamiento con acciones de slalom para provocar la activación de nuestros jugadores. hace 11 meses Para poder ver este ejercicio tiene que estar suscrito.
Circuito de 3 postas sin balón
Preparación Física Departamento Técnico EntrenamientosFútbol Ejercicio basado en un circuito físco coordinativo compuesto de tres postas en las que no utilizaremos balones y han de ser ejecutadas a la mayor velocidad posible. hace 11 meses Para poder ver este ejercicio tiene que estar suscrito.
Circuito de coordinación por parejas
Preparación Física Departamento Técnico EntrenamientosFútbol Ejercicio basado en una circuito de coordinación y competición por parejas, donde se incluyen acciones técnicas y velocidad de reacción. hace 8 meses Para poder ver este ejercicio tiene que estar suscrito.
Circuito físico y coordinativo con 6 postas
Preparación Física Departamento Técnico EntrenamientosFútbol Tarea basada en circuito físico y coordinativo compuesto de seis postas que también incluyen componentes de prevención de lesiones y activación. hace 9 meses Para poder ver este ejercicio tiene que estar suscrito.
Situación 2 contra 2 con finalización y encadenamiento a situación 5 contra 4 con finalización
Javier Bustos – Preparador Físico Dentro de la metodología que utiliza nuestro autor, vamos a ver el desarrollo de una tarea para trabajar la resistencia al juego a trav&eacu…;
Rondos conectados 3×2+C, para la mejora de la búsqueda de superioridades en lado débil
Metodología del Entrenamiento Carlos Luengo | Entrenador UEFA Pro Los rondos, son ejercicios integrados en donde, en espacios mas reducidos, y con un menor número de jugadores, podemos trabajar todas las fases del juego, que se dan en un partido real. La utilización de este tipo de tareas está enfocada a la recreación del juego…
Juego de posición 5 vs 5 + 4 para trabajar transiciones y cambios de rol
Metodología del Entrenamiento Alejandro Ortiz Cabrera Ejercicio basado en un juego de posición donde se enfrentan dos equipos de cinco jugadores cada uno con cuatro comodines ofensivos con el objetivo de trabajar las transiciones y los cambios de rol. hace 9 meses Para poder ver este ejercicio tiene que estar suscrito.